前天去大賣場，意外發現水果區在賣石蓮花，之前就耳聞這鹼性食物加減吃一些，有益身體，一盒39還附一包梅子粉，姑且一試囉～
材料：洗淨石蓮花約20葉(只用掉約1/4盒)、小蘋果一顆、養樂多兩瓶、冰塊、果糖及開水適量
作法：全部放入果汁機攪打即可
心得：淡淡的石蓮花味和養樂多味，喝起來不酸不澀
，不過一定要冰冰涼涼的才更順口
後來又打了兩次，但沒養樂多了，用冰箱現有的可爾必思代替，結果可爾必思的味道過重，蓋過所有其他食材味道
不過意外的是，單吃其實也不錯吃，只有根部會較酸澀、不好入口！
後來爬文說這石蓮花其實不能亂吃，它的品種有十多種，大部分皆是有毒、不可食用的觀賞用品種，戶外看到可不能亂摘來吃阿～
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